DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER 2017: “Guía de práctica clínica para la E.Alzheimer”.

Hoy, día 21 de Septiembre, CEAFA (Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias), las Federaciones y Asociaciones miembros, y gran cantidad de familias y afectados, celebran el DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER.

Este día, ha sido instituido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y apoyado por Alzheimer´s Disease International (ADI) en el año 1994.

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Este año, la CEAFA, ha querido promocionar este día, bajo el lema:  “Sigo siendo yo“. Con este lema, se pretende tener en cuenta la visión, experiencia, inquietudes, conocimientos, necesidades y opiniones…de las personas diagnosticadas en una fase inicial o leve de esta enfermedad, para planificar cualquier acción específica para esta enfermedad.

Por ello, se han llevado a cabo multitud de iniciativas en diferentes puntos de todo el mundo, para poder apoyar la lucha contra esta enfermedad.

Desde Rhbneuromad, nos queremos unir a esta iniciativa. En esta ocasión, os queremos dejar una publicación que podéis descargar en la página de CEAFA (https://www.ceafa.es/es/que-comunicamos/publicaciones/guia-de-practica-clinica-sobre-la-atencion-integral-a-las-personas-con-enfermedad-de-alzheimer-y-otras-demencias ).

Se trata de una “GUÍA DE PRÁCTICA CLÍNICA PARA LA ATENCIÓN INTEGRAL A LAS PERSONAS CON E.ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS”. Esta guía ha sido elaborada por un grupo de trabajo y pertenece al Plan de Calidad para el Sistema Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. Agència d’Informació, Avaluació i Qualitat en Salut de Cataluña, 2010.

La podéis descargar pinchando sobre el siguiente enlace: https://www.ceafa.es/files/2012/05/4ddcd22056-2.pdf

Fuente imagen: https://www.ceafa.es/es/que-hacemos/dia-mundial-del-alzheimer/dia-mundial-del-alzheimer-2017

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Material descargable: “Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo”.

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Hoy Miércoles, os queremos dejar una monografía, realizada por la Fundació Uszheimer, y editada por la Diputación Provincial de Huelva.

Esta monografía, titulada “Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo“, consta de tres partes:

  • Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo (parte I). Año: 2006.
  • Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo (parte II). Año: 2006.
  • Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo (parte III). Año: 2006.

En ella encontrarás gran cantidad de materiales para poder trabajar el área cognitiva de las personas que tienen Alzheimer.

Los podréis descargar, pinchando sobre el siguiente enlace:

https://www.alzheimeruniversal.eu/2012/09/27/3-libros-de-estimulacion-cognitiva-y-una-carpeta-completa-gratis/

Fuente imagen: https://www.google.es/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiDn5ip0I7VAhWEbVAKHQleAPMQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.soleturamollet.cat%2FDetallContinguts%2F_K1mdFksNO-9WulaLfBOKVOawfxuDjbx2E_9-YlSRvcE&psig=AFQjCNHPT3ur_i6CxfXLxGKNA_M2Dra9aQ&ust=1500322832617508

Material descargable: Cuadernos de EJERCICIOS GRATUITOS de ESTIMULACIÓN COGNITIVA

libro estimulación cognitiva

El Servicio de Prevención y Promoción de la Salud y Salud Ambiental del Instituto de Salud Pública de Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid) y el Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (CPDC) y todos sus profesionales, han elaborado estos cuadernos de ejercicios  para que las personas puedan seguir ejercitando en casa, además de en los centros de día y asociaciones a las que acudan.

Las personas que presenten afectación en procesos cognitivos, pueden trabajar con estos cuadernos  y estimular así su memoria, atención, lenguaje, cálculo…Además también pueden prevenir o retrasar el deterioro cognitivo o el del familiar.

Los ejercicios están diseñados para que puedan resolverse sin ayuda y siguiendo un simple itinerario. Sin embargo, es muy aconsejable que los familiares colaboren potenciando la rutina del trabajo diario.

Podéis descargar todo el material, pinchando sobre el siguiente enlace:

http://www.alzheimeruniversal.eu/2015/10/31/4-cuadernos-de-estimulacion-cognitiva-sandoz/

Una vez más, queremos agradecer a todas las personas que han hecho posible estos materiales tan útiles.

Fuente de la información e imagen: http://www.alzheimeruniversal.eu/

¿Qué relación existe entre lo que soñamos y la posibilidad de padecer ciertas patologías?

Según el Doctor Hernando Pérez, Coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN), el contenido de los sueños se ve modificado por determinadas patologías, conduciendo a sueños con determinadas características. Está claro que la biografía y las vivencias previas de la persona, más allá de las interpretaciones simbolistas, quedan implícitas en el contenido de los sueños.

Es importante recordar que las funciones del sueño son el descanso, la formación/consolidación de la memoria y el rendimiento cognitivo. El ser humano necesita entre 7-8 horas de sueño de media cuando no existen patologías, y se recomienda que las siestas no duren más de 20 a 30 minutos para que no interfieran con los ritmos circadianos.

Según Pérez, experto del Instituto de Especialidades Neurológicas (IENSA), los trastornos asociados como el insomnio, apneas, el síndrome de las piernas inquietas o dormir demasiado poco, se consideran factores de riesgo cardiovascular. 

Los trastornos de la conducta del sueño REM, suelen aparecer en enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson y otras demencias, sufriendo de sueños que se vuelven agitados y violentos, refiriendo caídas, precipicios o peleas.

En la fase REM, una persona sana experimenta una atonía muscular sin embargo en estos pacientes el tono muscular está preservado, vivenciando el sueño con golpes, patadas o gestos. Este trastorno en una persona sana, puede ser un signo precoz del desarrollo de enfermedades neurodegenerativas 15-20 años después.

Quienes padecen apnea del sueño y sufren paradas respiratorias en este fase, suelen tener sueños asociados a la frustración, en los que corren sin que les respondan las piernas o suben montañas perdiendo la capacidad de respirar. 

Los pacientes con epilepsia, pueden presentar pesadillas recurrentes como manifestación clínica de sus crisis epilépticas.

Quienes pasan por un estado anímico depresivo, sueñan con catástrofes, la muerte de un ser querido o cementerios. 

Esto es sólo un breve resumen de este artículo tan interesante, te recomendamos que leas el artículo completo, pinchando sobre el siguiente enlace:

http://www.teinteresa.es/salud/contenido-suenos-modificado-determinadas-patologias_0_1156685337.html

Fuente imagen: http://www.euroresidentes.com/suenos/imagenes_oniricas/somnis.jpg

Curso online GRATUITO. Lenguaje y memoria en Demencias

En nuestra sección de formación hoy compartimos este interesante curso gratuito que os puede ser de mucho interés. En este caso se trata de un nuevo curso de modalidad online que hemos encontrado a través de la web de “Alzheimer universal”.

curso-alzheimer-online-cre-junio-2014

Os dejamos toda la información para que podáis inscribiros :

Lenguaje y memoria en demencias

El curso es online y el plazo de matriculación estará abierto hasta las 9:00 horas del próximo jueves, día 19 de junio. Podéis matricularos en el siguiente enlace o haciendo clic en la imagen inferior:

Profesor: María Llorente Cano
Logopeda del CRE de Alzheimer

Responsables: Elena María Cabrero Montes
Neuropsicóloga del CRE de Alzheimer

Podéis leer más información y contenidos en la página:

Curso online gratuito: Lenguaje y memoria en demencias

Recordad que RhbNeuromad en este caso solamente compartimos el enlace, el curso es completamente externo a nuestro blog. Desconocemos el proceso de inscripción y detalles de la formación .El link que compartimos más arriba es para que podáis poneros en contacto directamente con la organización.

Feliz miércoles!

Fuente:

http://www.alzheimeruniversal.eu/

CUIDA TU ALIMENTACIÓN: es clave para la lucha contra el Alzheimer

Nuevas investigaciones revelan que una dieta saludable con ácidos grasos como el DHA y la vitamina E, pueden reducir el riesgo de padecer esta patología o retrasar sus efectos. Estos nutritentes previenen la pérdida de memoria y poseen importantes efectos en el desarrollo del cerebro.

Y ahora…nos vendrá la siguiente pregunta… ¿y en qué alimentos encontrar el DHA? En alimentos como el atún, los huevos, el salmón, la soja y productos fortificados como el aceite o la leche.

¿Y la vitamina E? En frutas y verduras, frutos secos, maíz, aceites vegetales y germen de trigo.

¿Y porqué son importantes estos nutrientes? Porque son un componente estructural de las células nerviosas de nuestro cerebro.

El DHA representa el 97% de los ácidos Omega-3 que están presente en él. Según estas investigaciones, las personas con un alto nivel de DHA en sangre, presentaron una reducción del 47% del riesgo de desarrollar demencia. Después de 9 años de seguimiento, las personas con niveles más altos de DHA también demostraron menos probabilidad de desarrollar Alzheimer.

Hay que tener en cuenta que el DHA y la vitamina E son esenciales para todas las etapas de la vida. El estudio DOLAB, publicado recientemente en el “Journal Of Sleep Research”, indicó que los niños que consumían en su dieta, suplementos de DHA en la edad escolar, conciliaban el sueño por más tiempo (58 minutos por encima del promedio), algo fundamental para el desarrollo cognitivo.

Cada vez se hace más importante el cuidar nuestra alimentación y llevar un estilo de vida saludable.

Si quieres leer más, aquí te dejamos la noticia original: http://www.elcivismo.com.ar/nota.php?nota=19758

Fuente imagen 1: http://www.portalesmedicos.com/medbook/alimenta-tu-mente-top-10-alimentos-para-tu-cerebro/

Fuente imagen 2: http://www.hijosyalimentacion.com/alimentacion-sana-cerebro-sano/

¿Un gen que aumenta las capacidades cognitivas?

Un grupo de científicos estadounidenses han descubierto que una variante del gen de la longevidad, puede potenciar ciertas habilidades cognitivas, como pueden ser el aprendizaje y la memoria. 
El estudio, ha sido realizado a 700 personas (entre 52 y 85 años), y al parecer, los sujetos que poseían una copia de la variante KL-VS del gen Klotho, eran más inteligentes que los que no lo tenían. Al parecer, una prueba primaria, aplicada a ratones, había revelado que los efectos de esos genes podrían potenciar ciertas habilidades cognitivas.
Según Suzana Petanceska, directora programática de la División de Neurociencia del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, “entender los factores que controlan los niveles y la actividad del gen Klotho a través de los múltiples sistemas de órganos podría abrir nuevas vías terapéuticas para prevenir el detrimento cognitivo y la demencia relacionadas con la edad”

Esta variante tiene mucha relación con la memoria, y podría ser un gran paso para ayudar a las personas que sufren Alzheimer.

Si quieres leer la noticia original, pincha el siguiente enlace:
Fuente imagen: http://www.telediario.mx/tendencias/identifican-11-genes-asociados-con-alzheimer